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#017 AlterCast - A importância de manter-se saudável física e mentalmente - com Ângela Aguiar

Apresentado por Jefferson Rocha Júnior


#017 AlterCast - A importância de manter-se saudável física e mentalmente - com Ângela Aguiar
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Sobre

Descubra os segredos para uma vida equilibrada e saudável!

O AlterCast retorna com novos episódios e de forma especial, neste mês de março serão 3 episódios entrevistando mulheres que nos inspiram.

Neste episódio, vamos conversar ao vivo aqui com a Ângela Aguiar, psicóloga com dez anos de experiência e especialista em: psicoterapia em casos de depressão, TOC, TEPT, transtorno de ansiedade, distúrbios alimentares, síndrome do pânico e fobias; sem contar a atuação na área empresarial, com aplicação de testes para contratação de funcionários, gerenciamento de crise, planejamento de carreira e treinamentos.

Sem dúvidas, ela tem muito para compartilhar!

Vamos explorar a grande importância de cuidar tanto da sua saúde física quanto mental. Junte-se a nós para aprender dicas práticas, ouvir histórias inspiradoras e encontrar motivação para transformar sua vida.

Embarque nessa jornada de bem-estar!

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